【新萄京网址9837886com】男性养生最好吃五种肉

肉类食物的种类有很多，在其中男士道教最适合不吃的肉有五种，即泥鳅、驴肉、吃蛇、鸽肉、鹌鹑。多不吃这五种食材，强壮男生的身体。　　男性朋友都反感小碗的喝酒，小口的吃荤。

肉类食物是男性饭桌上不可或缺的一道美味。肉类食物的种类有很多，在其中男士道教最适合不吃的肉有五种，多不吃这五种肉，强壮男生的身体。

　　1.驴肉　　俗话说得好：天空的鸭肉，地面上的驴肉。驴肉美味可口，是一种高蛋白食物、低热量、较低碳水化合物肉类食品。

中医学强调，驴肉味道甘燕，有补血补气、补肾固精、安神助眠去忘作用。驴肾，味甘性温，有利肾补肾壮阳、强筋骨作用。可放化疗患不荐、腰酸腿软等症。　　2.泥鳅　　泥鳅没有蛋白质食物、钙、维生素b21、维生素b3、人体脂肪、磷、铁、维生素D等。

其味甘，性温，有调益气、护肾造精作用。对调整男性性功能有不错的具有。泥鳅中没有一种相近蛋白，有提高精子质量具有。

成年男子常吃泥鳅可清热解毒强身健体。　　3.鹌鹑　　鹌鹑俗话说得好要不吃野禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩食香，梨而不腻，素来被纳入野禽佳品。鹌鹑肉不但味爽口、营养成分比较丰富，还含有多种多样碳酸盐、大豆卵磷脂、生长激素和多种多样身体必须氨基酸。

鹌鹑的肉和蛋，是十分不错的滋补品，有滋补强壮具有。中华民族医药学强调，鹌鹑肉可补五脏，益肾血，助阳温补肾阳小伙经常服用鹌鹑可加强男性性功能并减力气、勇骨筋。　　4.鸽肉　　鸽子的繁殖率很强，性欲望极强，雌和雄繁殖很经常，它是因为鸽子的雌激素粘液特别是在充足引起，因此 大家把鸽子做为惠及气血强身健体妙品，强调它具有滋补肾精、强壮性机能的具有。

白鸽蛋的作用更为败给白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，所含许多 的蛋白、维他命和铁等成份，它的营养成分很高。下列饮食疗法对强悍精补肾壮阳有不错的实际效果。

　　5.吃蛇　　近年来，摄食吃蛇已沦落一种时尚潮流。当两根蛇交尾时，不容易不断较长一段时间（眼镜蛇均值6～24小时），摄食吃蛇能合理地使夫妻生活的時间减少。

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